О том, насколько полезен сон для всего организма, и, в частности, для мозга, известно всем. При этом многие даже могут перечислить конкретные «бонусы», которые состояние сна обеспечивает организму, помимо общей релаксации. А недавно ученые выяснили, что наш мозг использует сон для того, чтобы провести своего рода самоочистку – избавиться от тех токсинов, которые в течение дня в нем накапливаются.
(
Читать дальше
)